Signalen van stress
Heb jij wel eens stress? Beantwoord je deze vraag met volmondig ‘ja’? Dan is het goed om eens stil te staan bij hoe je dat merkt. Omdat we van nature geneigd zijn om pijn te vermijden, zal er altijd een goede
Wat vind je hiervan?
Stel je eens voor, je komt op kantoor en je naaste collega heeft zichzelf een totale make-over toebedacht. Daar staat ze in een zeer groen shirt. Ook de kapper heeft ze ingeschakeld. Haar licht blonde haar is nu verlengd met
Wie ben ik
Wie ben ik? Vaak zijn we vooral bezig met wie we willen zijn. We willen ons zelf verbeteren en veranderen. Maar wie we echt zijn? Sta eens een moment stil bij wat je net gedaan hebt in het gesprek zojuist.
Stappenplan om in de penarie te raken
Ben jij goed in piekeren en wakker liggen. Ben je je niet bewust van wat je dan doet? Om je te helpen, heb ik een stappenplan voor je opgesteld om keer op keer toe te passen. Zo word je nog