Onrust
Uit de neerwaartse spiraal die onrust heet Je bent geconcentreerd aan het werk. Twee weken geleden was je nog met vakantie en tja dan is er altijd het een en ander in te halen. Maar daar maak je niet per se
Motivatie vergroten
Minder leuk gesprek voor je gevoel? Soms lijkt er niet echt iets aan de hand en toch houd je aan een gesprek geen prettig gevoel over. Rationeel kun je alles op een rij krijgen en heb je het idee dat je
van Vastgelopen tot Doordenderen
De eerste indruk is die van een sterk persoon. Weet wat hij wil, oplossingsgericht, gestructureerd en duidelijk. Naar mate de druk oploopt krijgt hij de neiging om meer naar regels en procedures op zoek te gaan, een houvast te zoeken.
Werken zonder uitstelgedrag – 9 tips
“Ik heb de neiging om uit te stellen als ik een project planning moet opstarten of mails ontvang van collega’s met een vraag die ik al honderd keer beantwoord heb of een keuze moet maken waarvan ik niet zeker weet
Hoeveel ruimte heb je nodig?
Hoe beleef je de ruimte? Hoeveel bewegingsruimte heb je nodig? Waarmee neem je genoegen? Tijdens het buitencoachen komt het begrip ‘ruimte’ bij deze sessie regelmatig terug. Om inzicht te krijgen stel ik mijn klant een leuke oefening voor. De natuur
Niet lekker in je vel? Kom in actie!
Voorkom langdurige roofbouw Pas toen ik dit moeizame gevoel serieus nam, veranderde er echt iets. Er hoeven geen grote gebeurtenissen in je leven op te doemen om toch het gevoel te hebben dat het al een tijdje niet lekker loopt. Het is
Bijleren of afleren als leidinggevende
Ik herinner mij nog goed, de periode dat ik intern door mocht groeien tot leidinggevende! Ik had er veel zin in, handen uit de mouwen en aan de slag. Wel had ik het gevoel dat ik ook nog van alles moest
Het best gelezen 2023
Ook in 2023 heb ik met veel plezier informatie en tips gedeeld via de blogs en nieuwsbrieven. En hoe leuk jullie het vinden om deze te lezen, dat heb ik van diverse lezers ook persoonlijk mogen horen! Kijkend naar afgelopen jaar dan
Een heerlijk recept voor veerkracht
Ben jij op zoek naar een goed en lekker recept voor de kerstdagen? Om heerlijk van deze dagen en de kerstvakantie te genieten én met een frisse blik te starten in het nieuwe jaar? Een recept waar je veerkracht van groeit! Wat
We lijken het eens…. Maar zijn we het ook?
Communiceren doen we altijd. Je kunt ook wel zeggen dat je niet ‘niet’ kunt communiceren. Ook al doe je nog zo je best om je in een gesprek misschien in te houden. Non-verbaal communiceren we gewoon door. En omdat dat