‘Ik heb nooit echt gekozen, het is mij allemaal gebeurd. Ik heb het bedrijf van mijn ouders overgenomen, maar eigenlijk had ik mijn werkzame leven anders gezien', vertelt ze mij tijdens de kennismaking. Ze kijkt er een beetje trots bij,

Vroeger kon hij plotseling ontzettend boos worden. Hij hielp altijd graag, maar als hij ineens werd buitengesloten door zijn broertje dan wist hij niet meer wat hij moest doen. Maar hij heeft bijgeleerd. Automatisch, omdat hij merkte dat mensen schrokken

Aan de buitenkant zag ik eruit alsof ik het goed voor elkaar had. Maar daar zat ik dan in mijn ‘worst nightmare’. 12 Jaar geleden ging ik van een goede baan naar werkloos, van een lange relatie naar single. Ik

Prikkels, ze zijn overal. Geluiden, licht, kleuren, geuren, drukte alle indrukken komen bij ons in meer of mindere mate binnen. Wat een normale hoeveelheid prikkels voor jou is, is niet onomstotelijk vast te stellen. Bovendien kan het ook nog eens

Allergie, korte lontjes, te veel van het goede het gebeurt ons allemaal. Nu we al wat langere tijd uitgedaagd zijn, zien we irritaties soms in een splitsecond ontstaan. We kunnen er veel woorden aan vuil maken, maar we hebben het allemaal

Mensen weten je gemakkelijk te vinden. Je bent een prettige persoon en jij weet nog wel eens wat. Maar met jouw drang om anderen te helpen vergeet je nog wel eens waar je nog meer ja op hebt gezegd. Kun

Ga met de flow mee, zo hoorde ik mijn coach zeggen, doe meer van dat wat moeiteloos gaat. Dit jaar wil ik minder moeten en meer met de flow mee gaan. Mooi idee en het uitspreken ervan maakte mij al erg

Op de werkvloer en achter onze beeldschermen is veel wat niet wordt uitgesproken. Je hoopt op het krijgen van die promotie, de afgelopen jaren heb je immers laten zien dat je je vak verstaat. Maar er wordt iemand van buiten

Wat werd veel gelezen in 2020? Wat vond de lezer belangrijk en interessant? Onderstaand heb ik het op een rijtje gezet. Top 5 meest gelezen artikelen Signalen van stress 12 signalen die er op wijzen dat je perfectionisme uit de hand

Vaak zijn we overtuigt van ons eigen verhaal, jouw waarheid. Maar daar waar situaties en gesprekken niet soepel lopen kun je je afvragen of jouw waarheid wel waar is. Als blijkt dat je vanuit je eigen waarheid leeft en daarbij