Zelfsabotage is een vorm van denken die we allemaal in meer of mindere mate hebben en toepassen. In het algemeen dagelijks gedrag hebben we er veel vormen van geaccepteerd. En ik noem hier geaccepteerd omdat we denken dat het niet anders

Ruimte wordt door iedereen verschillend beleefd. Het is prettig om te krijgen, maar even prettig en nodig om de ander te bieden. Het gaat hier om twee kanten van ruimte: Fysiek en Emotioneel.   -1- Fysiek Hoe woon ik, in welke ruimte werk ik?

De herziene versie van het e-Book 'Goed Genoeg' is vanaf vandaag beschikbaar op de website! Goed Genoeg! is een e-book over onze menselijke neiging om goedkeuring te krijgen of afkeuring te vermijden. Op onze weg hier naar toe doen we van

-> Laat je niet merken dat iets je raakt? Lach en praat je er overheen? Jij bedekt confrontaties met de mantel der liefde, zonder stil te staan bij wat er met jou gebeurt. -> Of laat je je niet kisten en

Onze diepste menselijk behoefte is waardering, ergens bij mogen horen. Wat we daarvoor doen is van mens tot mens verschillend. Hoewel je het aan de buitenkant niet altijd af ziet, is de basis waar we voor werken …. gelijk.   Probleem of

Wat jij oppakt, komt altijd goed. Toch wordt in je nieuwe functie eerder aansturing van je verlangd dan de inhoudelijke uitwerking. Je weet precies wat je wel zou moeten doen, tegelijkertijd kom je in de verleiding om toch een handje

Dat de manier van leven zoals het nu van ons gevraagd wordt: Niet reizen, 1 ½ meter afstand, zo veel mogelijk thuis werken, alleen sporten, geen uitjes …   Stel je eens voor dat dat niet alleen deze maanden van ons gevraagd wordt

"En dan heb ik toch weer ja gezegd. Terwijl ik eigenlijk geen zin heb om de hele avond naar haar verhaal luisteren. Ik voel mij moe en wil een avondje iets voor mijzelf doen. Morgen heb ik weer een drukke

We ervaren allemaal vormen van stress. Niet iets waar je voor kiest, want het is een volautomatische reactie van onze hersenen. Stress zet je aan tot actie, brengt je in beweging om te doen wat passend is bij de trigger

Als er meer van je gevraagd wordt, Ga je harder lopen. Als er minder van je gevraagd wordt, Ga je harder zoeken.   Als je meer en meer gaat zoeken, Kun je verkrampt raken door jouw waarheid. Als je minder gaat zoeken, Kun je weer geïnspireerd worden door