Meer rust en ontspannen gevoel
Hoe krijg ik weer een relaxt gevoel? Vraag: Ik zou zo graag een relaxt gevoel hebben. Maar ik heb steeds zo’n onrust in mijn hoofd en kan maar moeilijk tot rust komen. Na mijn werk blijf ik ‘aan staan’. Wat kan ik
Verrassende denkfouten en aannames
We praten de hele dag met elkaar. Hoe we over een gebeurtenis en onze rol erin praten, lijkt soms gepaard te gaan met ‘onschuldig’ taalgebruik maar bevatten nog wel eens denkfouten en aannames. Bovendien vinden ook in onszelf hele gesprekken of
Onduidelijkheid of Verandering
Wat als onduidelijkheid of verandering de basis is van het gevoel van werkdruk De werkdruk die iemand ervaart heeft niet altijd te maken met de hoeveelheid werk die er ligt. In een continue onderzoek meet TNO de factoren die aan werkdruk
Burn-out en Patronen
Burn-out ontstaat niet van de ene op de andere dag Een normale dinsdag, de zon schijnt. De stralen strijken door mijn praktijkruimte en geven een prettige sfeer. Een ietwat terneergeslagen man zit bij mij. Noem hem Johan. Een wat doffe blik is