Burn-Out klachten? Wat moet je niet doen?!
Stel je eens voor dat je al lange tijd onder druk staat en alle ballen hoog probeert te houden. En je merkt dat je al een tijdje minder goed (in-/door-)slaapt, vermoeid uit je bed komt, zo maar in huilen kan
Niet lekker in je vel? Kom in actie!
Voorkom langdurige roofbouw Pas toen ik dit moeizame gevoel serieus nam, veranderde er echt iets. Er hoeven geen grote gebeurtenissen in je leven op te doemen om toch het gevoel te hebben dat het al een tijdje niet lekker loopt. Het is
Een heerlijk recept voor veerkracht
Ben jij op zoek naar een goed en lekker recept voor de kerstdagen? Om heerlijk van deze dagen en de kerstvakantie te genieten én met een frisse blik te starten in het nieuwe jaar? Een recept waar je veerkracht van groeit! Wat