fbpx

Coaching bij Grenzen

Heb jij:

Vooral aandacht voor anderen en zelden voor jezelf?

Moeite om nee te zeggen?

Er last van veel van jezelf te moeten?

Je lang ingehouden en ineens wordt je heel boos of emotioneel?

Angst voor wat anderen van je vinden?

Grenzen voelen en aangeven?

Wil jij:

Goede relaties aanhouden én Opkomen voor jezelf.

Duidelijk zijn.

Bewust worden wat belangrijk is voor jou.

Je vrij en prettig voelen.

Jezelf kunnen zijn.

Kunnen genieten en je lekker in je vel voelen.

Coaching bij Grenzen

Ontdek waardoor jij je grens steeds weer een beetje opschuift en in je valkuil belandt. Word je bewust hoe je op situaties of andere mensen reageert. Wat je  hierbij negeert, ontkent of vermijdt en op welke manier je  jouw en/of andermans grenzen overschrijdt.

Je krijgt verhelderende inzichten door bewust te worden:

  • Hoe serieus je deze signalen neemt;
  • Welke instructie jij jezelf vervolgens geeft;
  • Wat je daarmee doet;
  • Welke alternatieven je hebt.

Je gaat ervaren volgens welke patronen je reageert en leert onderscheid te maken tussen verwachtingen van jezelf en die van anderen. Leer jouw signalen te herkennen en te doen wat voor jou het meest helpend is bij het omgaan met jouw grenzen. Respect voor jezelf en anderen staat centraal.

Wil je meer weten of vrijblijvend kennismaken?

Vul dan het contactformulier in en ontdek wat ik voor jou kan betekenen.

Neem contact op


     

    Aangesloten bij
    aangesloten NOBCO
    lifecoaching
    In samenwerking met

    Ik werk graag met diverse collega’s samen die mij aanvullen, zodat ik jou goed van dienst kan zijn. Bijvoorbeeld op het gebied van DISC certificering, psychologen en collega coaches.

    Schrijf je in voor de nieuwsbrief

       

      Contact

      Nicolette Zwaard – Berends
      Zwaard Coaching
      Burglaan 16
      7314 BM Apeldoorn

      info@zwaardcoaching.nl
      06 – 53 42 08 15

      Call Now Button