Wandelcoaching wordt voor allerlei verschillende thema’s ingezet. Van (persoonlijk) leiderschap tot en met stress en onzekerheid. De omgeving en jouw beweging vormen extra spiegels voor jouw gedrag en patronen. Dit maakt Wandelen in de natuur een hele prettige en waardevolle vorm waarbinnen coaching plaatsvindt.

 

Meer ruimte om te leren

Bovendien heeft de natuur een bijkomend effect van rust en ontspanning, zodat er meer ruimte ontstaat om te ervaren wat er hier en nu is. Vanuit een zekere ontspanning in combinatie met een (kleine) uitdaging kun je verder leren en groeien. De setting zorgt ervoor dat je dicht bij jezelf komt en de bij jou passende richting onderzoekt en vindt.

De loopbeweging bij wandelcoaching helpt je bij het in balans brengen van de vermogens van je linker en rechterhersenhelft. We werken met de wijsheid op fysiek, mentaal en emotioneel niveau met innerlijke rust, kracht en creativiteit als enkele resultaten.

 

Wil je meer weten of Wandelcoaching iets voor jou is? Neem vrijblijvend contact op!

 

 

                                     

• Bewegen en natuur hebben een ontspannende werking
• Ontspanning geeft ruimte om tot inzicht te komen en te leren
• Werken met metaforen en fysiek ervaren als spiegel voor jouw thema
• Minder moeite om te onthouden door ervaringsgerichte oefeningen
• Op maat gemaakte oefeningen voor elk traject